Niedługo postaram się opisać piramidę zdrowego żywienia... a na dzisiaj proponuję trochę humoru.

:)

Źródło: EK.pl

Rozpoczynając stosowanie każdej diety musimy na początku odpowiedzieć sobie: jakie nawyki żywieniowe stosowaliśmy do tej pory ? Jakie było nasze nastawienie i podejście do odżywiania i stosowania zbilansowanych pokarmów ? Dobrym przykładem dla zobrazowania właściwych pokarmów dla zdrowia i potrzeb organizmu może być piramida żywieniowa... zapewne każdy z nas słyszał o modelu piramidy żywieniowej, ale już z jej stosowaniem w praktyce "nie wygląda pewnie tak ładnie" :)

Źródło: Urodelka.pl

Na początek trochę humoru... :)

Źródło: demotywatory.pl

W moich kolejnych postach postaram się rozszerzyć temat każdej diety.

DIETA - RODZAJE :

Dieta Dukana

Dieta Kopenhaska

Dieta 1000 kalorii

Dieta Cambridge

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Jogurtowa

Dieta Kapuściana

Dieta Andersona

Dieta Śródziemnomorska

Dieta Grupy Krwi

Dieta Bezglutenowa

Dieta Wegetariańska

...

Witam Wszystkich Czytelników mojego bloga.

Postanowiłem utworzyć bloga, ponieważ sam interesuję się problematyką odchudzania oraz stosuję dietę. Na swoim blogu będę umieszczał autorskie treści związane z opisem diet oraz metod skutecznego odchudzania...